向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
+ l% K1 ?7 j, M; |有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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& E* E& R2 |6 H% K) d每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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0 E8 u% i3 A* p7 [( }" E有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


那你还不好好对待自己吗？
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& O/ J* V1 X, g; J3 c. ]- l# F2 x不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

/ k+ n+ G, L/ b% S7 t* }, n每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。


3 w- `3 j5 g3 K; G" C  }6 j你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
/ r! }5 M4 g+ U) b! Y: E. s( A3 A        调整就有不适感。
- q- y" Q* r/ S6 Z3 l4 q         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

- e. F& v8 _- V, f心情是愉悦的。

9 _" A8 l# t3 z+ l不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

! m( s. k) w! i4 H: `) `% b& g% [厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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癌症病人百分百便秘！
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当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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) |7 F1 h) u. s/ Y- N3 v9 o9 g所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
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如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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- k& L4 u# W9 B; o2 }说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

  Y) D! |, o  n! U  M, W                               
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身体内的毒素太多了。
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+ f6 y( k" y1 ^; W1 d6 ]# b! m- \必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

7 A! g! A# ]6 J& Z+ T4 F最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。

! n& C+ x- t9 N; B3 Y觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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* Z) B/ s, q: S; l8 l% a/ w这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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